Fitclan švihadlo

• Kvalitné ložiskové švihadlo, s ktorým ti to pôjde
• Nastaviteľná dĺžka lanka podľa tvojej výšky či preferencií
• Ergonomická vrúbkovaná rukoväť (16 cm) pre komfortné držanie švihadla
• Tenučké lanko pre lepší švih

Double unders sú jednoduché. Stačí sa ich naučiť a mať dobré švihadlo. To prvé zvládneš, to druhé ti zabezpečíme.

Skákanie cez švihadlo je výborná aktivita pre zlepšenie kondície, svalovej vytrvalosti a celkového zdravia. Švihadlo využiješ aj doma, aj vo fitku či na crossfitových súťažiach. Malá pomôcka s veľkým dopadom na telo, s ktorou by mal niečo vedieť robiť každý fanúšik športových aktivít. Koľko spáliš pri švihadlovaní kalórií a aké výhody má? Čoskoro zistíš v novom článku.